Mitől lehet ilyen zsíros a bőröm? – kérdezik sokan elkeseredve. A zsíros bőrről mindenkinek a pattanások és a csillogó orcák jutnak eszébe, pedig bőrünk megjelenése erről sokkal többről árulkodik.
A zsíros bőr oka
Érdemes tisztában lenni az okokkal, ha érdemben akarunk tenni bőrünk egészségéért. Bőrünk „zsírosságát” a faggyúmirigyek szabályozzák, túlműködésük esetén az arcbőr olajosan fénylő lesz és jellemzően kitágult pórusokat, mitesszerek, pattanásokat láthatunk. A faggyúmirigyek túlműködését okozhatják:
- pubertás kor, hormonális változások
- genetikai hajlam
- nem a bőrtípusnak megfelelő, túl olajos kozmetikumok használata
- helytelen tisztítás, túlzott arcradírozás.
- PCOS és pajzsmirigy alul- vagy túlműködése esetén
- bizonyos gyógyszerek, fogamzásgátlók szedése
- ételallergiák
- helytelen táplálkozás, kevés folyadékbevitel
- szervi és emésztőrendszeri problémák
A zsíros bőr sajátosságai
A fényes, zsíros, esetenként gyulladt bőr esztétikai szempontból gátlásokat okozhat és ápolása több teendővel jár. Jó hír azonban, hogy a közhiedelemmel ellentétben a zsíros bőr nem csupán problémákat rejt magában. Bár kellemetlenek lehetnek a velejáró tünetek, a zsíros bőr kevésbé öregszik, hiszen a faggyúréteg nem engedi kiszáradni a bőrt. Ettől függetlenül, a zsíros bőrnek is szüksége van hidratálásra könnyű, vizes alapú krémekkel, szérumokkal.
A zsíros bőröm ápolása
Mint minden bőrtípust, a zsíros bőrt is napi szinten ápolni kell megfelelő termékekkel.
- Különös gondot kell fordítani az arctisztításra. A túlzott faggyútermelés ellen használt termékek (tonikok, alkoholos szerek) felboríthatják a bőr egyensúlyát: túlzottan kiszáríthatják a bőrt, amely ezáltal még több faggyút termel.
- Körültekintően kell megválasztani az alapozókat, sminkeket és a sminkelési módszereket is, csakúgy, mint a sminkeltávolító szereket. A dekorkozmetikumoknál kerüljük azokat, melyeknél az összetevők szilikont tartalmaznak, mert az elzárja a pórusokat, a bőr még zsírosabb lesz tőle.
- A ráncok megelőzésére, öregedés elleni krémekkel óvatosan kell eljárni, ezek általában túl „gazdagok” a zsíros bőrre és könnyen okozhatnak pattanásokat, mitesszereket.
- A közhiedelemmel ellentétben, a zsíros bőrnek ugyanúgy szüksége van fényvédelemre, mint a szárazabb bőrtípusnak. Miután a zsíros állag nem nyújt védelmet a káros napsugarak ellen, könnyen felszívódó termékekkel védekezni kell, ha napon tartózkodunk.
- Bőséges folyadékbevitellel, egészséges (zöldségekben gazdag) táplálkozással is elősegíthetjük bőrünk állapotának javulását.
Javasolt a tartósan zsíros bőr esetén szakemberhez (bőrgyógyász, gasztroenterológus, dietetikus) fordulni, mert kizárólag kozmetikai termékekkel nem oldható meg az oki terápia, nem remélhető tartós javulás.
